毒癮的危害是特別大的，毒癮不僅會影響人體健康，而且會影響家庭幸福，有毒癮就要及時擺脫，那么如何擺脫毒癮呢?吸毒對人體有什么危害?下面就讓我們一起去看看吧。

　　如何擺脫毒癮?

　　一，想要徹底的戒斷毒品首先是要端正對戒毒的態(tài)度。不要認(rèn)為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認(rèn)為脫毒與戒毒是一回事;不要認(rèn)為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要認(rèn)為偶爾或幾次的復(fù)吸就覺得毒癮戒不掉而放棄努力;不要認(rèn)為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認(rèn)識戒毒，才能真的開始戒毒。

　　二，決心與毅力。戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒品控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時決心很大，但經(jīng)過若干時日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過程中遇到困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功，還必須要有戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自我，善始善終的毅力和決心。

　　三，科學(xué)戒毒，預(yù)防復(fù)吸。戒毒是一項系統(tǒng)工程，是脫毒——康復(fù)——后續(xù)照管三個階段的有機整體。那種只脫毒不康復(fù)的戒毒，不能認(rèn)作是真正的戒毒。只有按照科學(xué)的戒毒方法，才能有效地預(yù)防復(fù)吸，做到戒毒成功。

　　四，正確對待自我，重新塑造自我。吸毒成癮者不僅有諸多生理癥狀，而且還有更多心理人格和行為上的異常表現(xiàn)。因此，要想戒毒成功，還必須得正確對待自我，撕破假面具，洗心革面，坦誠待己，改造自我，要建立自我懲戒、接受勸戒、有如受戒、隨時警戒的“四戒”精神，重新塑造自我，從此新的人生。

　　吸毒對人體有什么危害

　　毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，導(dǎo)致會經(jīng)常，嗜睡、感覺遲鈍、運動 失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙等。

　　吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙

　　靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂的艾滋病問題，非?？膳?。

　　以上就是有關(guān)擺脫毒癮的相關(guān)介紹，想要擺脫毒癮決心和毅力是非常重要的，很多人戒毒失敗都是因為沒有決心和毅力。

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