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糖尿病患者如何預(yù)防感冒

更新時(shí)間:2018-12-30 21:02:42  推薦指數(shù):

  糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分,易成為細(xì)菌培養(yǎng)基,進(jìn)而導(dǎo)致肺部感染,糖尿病患者如何預(yù)防感冒?

  普通感冒雖多發(fā)于初冬,但任何季節(jié),如春天、夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣??纯刺鞖忸A(yù)報(bào),大部分地區(qū)都進(jìn)入涼爽的秋季,由暖轉(zhuǎn)涼時(shí)期也是感冒的高發(fā)季節(jié)。

  專家提醒糖尿病患者,此時(shí),需要特別注意預(yù)防感冒,防止感冒引發(fā)血糖的異常變化,否則會(huì)導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分,易成為細(xì)菌培養(yǎng)基,進(jìn)而導(dǎo)致肺部感染。

  一旦感染細(xì)菌和病毒,不僅會(huì)影響血糖的控制,連血糖較穩(wěn)定的人,也可能因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)階段性血糖升高,甚至,引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

  在涼爽的秋季,飲食要清淡,少食多餐,在控制總熱量的基礎(chǔ)上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例。

  保持高纖維飲食,以利于血糖的下降和大便的通暢。特別是要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè),如果控制不佳,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

  此外,由于夏季天氣炎熱,很多人不思飲食,而秋天涼爽的天氣則使人胃口大開(kāi)。但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),絕對(duì)不能“敞開(kāi)肚皮”大吃大喝,尤其是面對(duì)豐富的水果、月餅等甜食時(shí),更要管住自己的嘴巴。

  小提示:因?yàn)楦哐菚r(shí)病毒容易侵犯人體,尤其長(zhǎng)期高血糖更容易引起呼吸系統(tǒng)疾病,所以秋季,要多呼吸新鮮空氣,戶外清潔的流動(dòng)空氣對(duì)提高人體免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì)十分有利。

  糖尿病人在沒(méi)有特殊并發(fā)癥的情況下,應(yīng)每天能夠安排時(shí)間到空氣清新、含氧豐富的樹(shù)林或公園去散步和健身,多吸收負(fù)氧離子,以增強(qiáng)抗病的能力。開(kāi)窗通風(fēng)時(shí),勤曬曬被子、衣服等,讓紫外線起到殺菌作用,對(duì)預(yù)防感冒十分有利。

  糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分,易成為細(xì)菌培養(yǎng)基,進(jìn)而導(dǎo)致肺部感染。

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